Aktiv Angebote Winter

- Aktives Erwachen (Wirbelsäulengymnastik)
Kontrollierte und dosierte Bewegungen zur Musik. Durch diese Form bekommt die
Wirbelsäule den Ausgleich, den sie meist im Alltag verliert. Präventiv wirksame
Wirbelsäulengymnastik zur Stärkung des gesamten Muskelkorsetts.

- Schneeschuhwandern
Sich bewegen und trotzdem Entspannen. Bei einer gemütlichen Wanderung mit den Schneeschuhen führt Sie unser Wanderführer „Sax“ in die herrliche Winterlandschaft Längenfelds. Dabei den Alltag vergessen und die Faszination Natur hautnah erleben.

- Glühweineisstockschießen
Das eigene Können und die Treffsicherheit unter Beweisstellen und zugleich Spaßhaben. All dies wird beim Schießen mit speziellen Stöcken auf dem Eis gefordert und erlebt.

- Schneeschuhwandern + Schlittenfahrt
Diese Schneeschuhwanderung mit Stirnlampen durch den Tiefschnee von Köfels zur Wurzbergalm ist ein einzigartiges Erlebnis für jedermann. Nach einer verdienten Pause in der Almhütte geht’s mit dem Schlitten wieder zurück ins Tal.

- Langlaufen
Ein Ganzköpertraining in der Natur.
Beim Langlaufen ist die richtige Technik sehr entscheidend um Spaß und Freude an der Bewegung zu finden. Der Langlauftrainer gibt Ihnen daher die richtigen Tipps und Tricks zum durchführen dieser Sportart.

Die Teilnahme an allen Wanderungen (exkl. diverser Transferkosten) ist
inklusive!

Folgende Angebote können individuell gebucht werden:
Body Workouts, Lauftrainigs, Entspannungstechniken, Aquafitness, Personaltraining, Trainingsplanerstellung, Fit Check, Ernährungstipps